ZUS та соціальні мережі: як не потрапити у пастку лікарняного

У сучасному світі, де кожен пост у Instagram чи Facebook може стати доказом у суді, навіть відпочинок на дачі під час лікарняного може призвести до серйозних наслідків. Управління соціального страхування Польщі (ZUS) з 2025 року офіційно отримало право перевіряти публічні профілі застрахованих осіб, які перебувають на лікарняному (L4). Це не експеримент — це усталена практика, яка ґрунтується на законі і підкріплена реальними кейсами.

Інспектори ZUS не дзвонять, не пишуть, не попереджають

Вони просто відкривають профіль і дивляться. Фото на пляжі, відео з ремонту квартири, пости про поїздку на велосипеді або активну роботу на городі – все це може бути розцінено як ознака того, що людина не така хвора, як заявляє. І якщо такі матеріали підтверджені кількома джерелами — виплати за весь період лікарняного анулюються, а раніше отримані гроші можуть бути стягнуті із відсотками. У деяких випадках справа сягає кримінального переслідування за шахрайство.

Дивиться також: Яку зарплату реально отримають у Польщі у 2026 році

Особливо небезпечні ситуації, де межа між «допустимим» та «порушенням» стирається. Прогулянка парком — це нормально? Так, якщо вона коротка, спокійна і не супроводжується фото з написом «Сьогодні вийшов, нарешті!». А якщо ви робите знімок з сапкою в руках та підписом «Дачний сезон розпочався!» – Це вже ризик. Те саме з легким фізичним навантаженням: підйом сходами — допустимо, а заняття йогою або тренування в спортзалі — майже завжди викликає запитання. Експерти зазначають: ZUS не бореться із життям, він бореться із протиріччям між словами та діями.

Реальні випадки говорять самі за себе: жінка, яка опублікувала відео з танцями на весіллі під час лікарняного у зв’язку з вагітністю, втратила всі виплати; чоловік, який розміщував фотографії з роботою з фарбування паркану, був зобов’язаний повернути понад 10 тисяч євро; інший громадянин, який розповідав друзям у месенджері про «поїздку на море», отримав вимогу про повернення коштів після того, як його листування було передано ZUS через знайомого.

Що робити, щоб залишитися у безпеці?

Якщо ви на лікарняному — ваше головне завдання не в тому, щоб «не захворіти», а в тому, щоб не створити привід для сумнівів. Ось що важливо пам’ятати:

• Не публікуйте нічого, пов’язаного з фізичною активністю, навіть якщо вам здається, що це «легко» або «не робота». Немає жодних винятків: прогулянки, прибирання, ремонт, походи в магазин з важкими сумками, катання на велосипеді – все це може бути інтерпретовано як ознаку працездатності.
• Вимкніть геолокацію та приховайте пости від публічного доступу. Навіть якщо ви вважаєте, що ваші друзі не повідомлять ZUS — хто знає, хто з них може виявитися «знайомим» інспектора.
• Не пишіть у чатах та коментарях про свої плани — особливо якщо вони пов’язані з переміщеннями, роботою чи відпочинком.
• Листування в Telegram, WhatsApp або Facebook Messenger також можуть бути використані.
• Чи не порівнюйте себе з іншими. Якщо хтось “викладає” фото з пляжу і нічого не трапилося – це не означає, що він має “привілей”. Можливо, його просто наразі не перевірили. Або перевірили, але ще не вирішили діяти.
• ZUS працює не на емоції, а на факти. Вам не потрібно “бути зовсім хворим” – вам потрібно просто не давати приводу сумніватися у вашому стані. Навіть мінімальна активність може стати основою перевірки.
• Якщо ви почуваєтеся краще – не поспішайте повертатися до роботи. Краще дочекатися офіційного дозволу лікаря, ніж ризикувати грошима, репутацією та юридичною відповідальністю.

Дивиться також: Чому не можна кричати на дитину

Закон не вимагає від вас повного затворництва. Ви можете читати, дивитися фільми, спілкуватися з близькими, слухати музику — це не викликає питань. Але будь-яка публічна демонстрація активності, навіть найнешкідливішої, стає потенційним доказом проти вас.

Правила прості: якщо ви не хочете, щоб ZUS побачив, не публікуйте. Не тому, що ви винні, а тому що система влаштована так, що невинність не захищає від помилкової інтерпретації.

Список джерел:
1. Ustawa z dnia 25 czerwca 1999 r. o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w wypadku chorobи i macierzyństwa (Dz.U. 2023 poz. 2780)
2. Zasady prowadzenia kontroli przez ZUS – dokumenty wewnętrzne, aktualizacja 2024
3. Raport ZUS про wykrywaniu nadużyć w systemie ubezpieczeń społecznych za 2023 рік
4. Orzeczenia Sądów Administracyjnych w sprawach dotyczących L4 i mediów społecznościowych (2022–2024)
5. Analiza prawnicza: granice prywatności a контроль ZUS – Instytut Badań Społecznych, Warszawa 2024
6. Wytyczne dla inspektorów ZUS dotyczące analizy treści publicznych w sieciach społecznościowych (wersja 3.1, 2025)
7. Krajowy Rejestr Przestępstw – dane o zkazaniach za oszustwo w zakresie ubezpieczeń społecznych (2020–2024)
8. Badanie opinii społecznej: postrzeganie kontroli ZUS przez pracowników – Centrum Badania Rynku, Kraków 2024