Післятравматичний стресовий розлад (ПТСР) є одним із найпоширеніших наслідків війни та вимушеної міграції. Серед українських біженців симптоми ПТСР зустрічаються значно частіше, ніж у середньому по популяції, хоча далеко не всі…
Комплексна допомога: медична, освітня та соціальна У Польщі діти з аутизмом можуть отримати медичну, освітню та соціальну допомогу через державні програми, громадські організації, спеціалізовані центри, фонди та школи. Медична і…
Чому не можна підвищувати голос на дитину: наукові факти, педагогічні прийоми та те, що говорять експерти Коли дитина не слухається, розливає сік, кричить у магазині чи відмовляється прибирати іграшки, перша…
Російський мат: мова табу Російський мат завжди існував на межі дозволеного. Його намагалися забороняти, викорінювати з літератури та кіно, але він вперто повертався у мовлення — як дихання, як спосіб…
Електровелосипед дарує свободу в місті та за його межами, але серце будь-якого e-bike — це акумулятор. Від того, як ви його заряджаєте та зберігаєте, залежать безпека і термін служби велосипеда….
У світі краси кучеряве волосся давно перестало бути просто «складним у догляді» — воно стало окремою культурою зі своїми правилами, героями та хештегами. Метод Curly Girl (CGM) обіцяє м’які локони…
Пекан і волоські горіхи — два популярні горіхи з багатою історією та цінними властивостями. На перший погляд вони схожі, але відмінності у смаку, складі та користі для здоров’я роблять їх…
Роботи та штучний інтелект (ШІ) активно застосовуються в сучасній медицині для виконання складних операцій, забезпечуючи підвищену точність та мінімізацію ризиків. Основні види роботизованих втручань включають: Хірургічні операції Урологічні та гінекологічні…
Для визначення психопатії поза медичними установами існує ряд характерних ознак, які можуть свідчити про наявність цього розладу. Ці ознаки можуть допомогти виявити психопатичні риси у людей, з якими ви спілкуєтеся,…
З 1 вересня 2023 року у Польщі діють оновлені правила щодо видачі рецептів на безкоштовні ліки для певних груп населення. Ці зміни стосуються як громадян Польщі, так і українських біженців…
Ви колись запитували, чому люди вас не люблять? Або у вас колись було відчуття, що вас ненавидять? Хоча це рідко відповідає істині, іноді може здатися, що це так. Звичайно, ти…
Кому не можна пити кокосову воду? Кокосова вода освіжає та має багато переваг для здоров’я, але її слід з обережністю вживати людям із захворюваннями нирок, вагітним жінкам у першому триместрі та…
Сучасній людині необхідно отримувати корисні речовини в мінімальному обсязі, при цьому достатня кількість рідини вважається архіважливим для людського організму, оскільки жодна хімічна реакція не обходиться без неї. Вона здійснює обмін…
Попередження: Важливо розуміти, що ця стаття носить виключно інформаційний характер, не несе та не має жодних ознак пропозиції, продажу ліків, пропагування методів лікування, будь-якої корекції чи впливу на організм людини….
Ви фізіотерапевт і плануєте відкрити кабінет фізіотерапії? Перевірте, які вимоги необхідно виконати, щоб мати можливість його налаштувати, а також які формальності необхідно виконати. Також дізнайтеся про основне обладнання, необхідне для…
Співробітники Центрального бюро боротьби з кіберзлочинністю в Познані затримали чоловіка, який продавав ліки та наркотики в Інтернеті та даркнеті без дозволів, передбачених законом РП. Гроші від злочинної діяльності перераховувалися на…
2024 у Польщі було прийнято ініціативу щодо дитячих стоматологів до шкіл, що відкриває нові можливості для охорони здоров’я школярів. Цей крок має значний потенціал поліпшити стан зубів дітей і сприяти…
Біг – одна з найпопулярніших фізичних вправ, що широко пропагується як ефективний спосіб підтримки фізичної форми та здоров’я. Однак, незважаючи на всі позитивні відгуки, біг може завдати шкоди організму, особливо…
Стрибкові вправи, або пліометрика, набули великої популярності завдяки своїй ефективності у зміцненні м’язів, покращенні координації та збільшенні витривалості. Ці вправи включають різні види стрибків та інших високоінтенсивних рухів, які задіяють…
Стресостійкість? Адже гнів — це нормальна емоційна реакція, проте може стати проблематичним, якщо призводить до негативних наслідків. Гнів може призвести до дій, про які ми можемо пізніше пошкодувати, тому важливо…